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新闻不重要，看图才是正事而且西梅中富含有機酸、糖類及膳食纖維，如果吃過量可能引起胃脹、腹瀉、消化不良等症狀。
新闻不重要，看图才是正事而且雖然西梅吃起來並沒有很甜，但是它含有葡萄糖和果糖的含量不低，糖尿病患者應少吃，以免導致血糖升高。
新闻不重要，看图才是正事另外，吃西梅的同時不建議吃太多菠菜，因為西梅裏的礦物質鈣含量較高，而菠菜裏的草酸含量相對高，兩者一起吃會發生化學反應，生成草酸鈣，而草酸鈣是難以消化的沉澱物質，會增加腎結石和胃結石生成風險。
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